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睡眠帮安卓版

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V1.8.0
  • 软件大小:58.46M
  • 更新时间:2019/09/23
  • 软件语言:简体中文
  • 软件授权:免费
  • 所属分类:影视音乐
  • 适用平台:Android
  • 软件介绍
  • 软件截图
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软件介绍

睡眠帮是一款睡眠辅助软件,对您的睡眠进行管理与监测,为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习,帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。 

功能介绍

  #睡眠监测#

  -摆脱手环佩戴的异物感

  -根据科学的方法监测与分析睡眠数据

  -每日生成可视化的睡眠报告,对睡眠质量综合进行分数评定

  -了解睡眠习惯,个性化管理睡眠

  -智能监测睡眠状态,入睡后自动停止播放助眠音乐

  #助眠音乐#

  -精选高清音质的自然界的旋律:海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,帮助你进入放松状态

  -高品质轻音乐帮助睡眠,缩短入睡时长,提高睡眠质量

  -α波与白噪音有效缓解疲劳,增加深睡时间

  #闹钟唤醒#

  -舒缓闹钟唤醒,给你一天的好心情

  #梦话记录#

  -精准捕捉记录夜间梦话与鼾声

  -可反复回放与分享梦话,与好友交流你的夜间睡眠乐事

  #冥想与专注#

  -放松你的大脑,脖颈、后背、手臂、手腕,都请放松下来

  -跟随音乐冥想练习,找回内心的宁静

  -释放压力,调节消极情绪,助益身心健康

  -提高专注力,整理思绪,保持头脑清醒


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